Сонник: к чему снится ходить босиком, толкование значения сна для мужчин и женщин

Гулять по снегу или льду

Ходить в холодное время года разутым — по соннику означает, быть уверенным в своих возможностях, твёрдо стоять на ногах и успешно закончить все свои проекты.

Если вы идёте босиком по чистому снегу, то скоро обретёте счастье в любви. А если снится, что на нём много грязи, то у вас есть соперница.

Рекомендуем: К чему снится снег?

Стремительный взлёт по карьерной лестнице — это то, к чему снится сон, где вы ходите босиком по льду. А идти без обуви по огромным сугробам, — значит, легко справиться со сложным заданием.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

  • Мочить ноги в водоёме — к заслуженному отдыху после тяжёлой работы.
  • Наступить на острую льдинку — к неожиданному препятствию.
  • Ноги замёрзли на снегу — к сомнениям в верности партнёра.
  • Вам совсем не холодно — в жизни вы игнорируете завистников и недоброжелателей.
  • Прилипнуть к снегу — пытаться отделаться от навязчивого поклонника.

Ходить зимой без сапог по лужам — означает, решить множество мелких проблем. А идти босиком, и провалиться под лёд, — в соннике означает, совершить серьёзную ошибку.

Ходить по снегу без обуви, при этом неся её в руках, — заручиться поддержкой влиятельных людей. А оставить сапоги дома, — самостоятельно решать все вопросы.

Теория

Итак, почему?

Если говорить коротко — хорошие дорогие кроссовки провоцируют человека на бег «трусцой» — бег, при котором выпрямленная в коленном суставе, прямая нога приземляется на пятку. Такой стиль бега характерен жестким ударом, который «бьет» в пятку, после чего ударная волна передается по костям голени, «бьет» в коленный сустав, проходит через него, почти не ослабляясь и «бьет» по тазобедренному суставу, а от него — «достреливает до поясницы». Этот удар о землю, вопреки рекламным заявлениям, не гасится пяточным амортизатором в подошве кроссовок. Больше того, существуют исследования, показывающие прямую связь между степенью защиты кроссовка и травмами ног. Чем защищеннее чувствует себя нога в кроссовке — тем сильнее получается удар о землю.

Бег с постановкой ноги на пятку

Эти удары «пятка-колено-тазобедренный-поясница» могут не проявлять себя, если бегун достаточно молод или бегает не очень большие дистанции, но как только дистанция возрастает — начинают возникать проблемы. С коленями, с поясницей, с пяточной связкой (то, что в просторечии называется «шпора») и так далее. Отсюда за бегом укрепилась слава «разбивателя коленей и спины» — как написал кто-то в своем дневнике.

Красным обозначены травмируемые зоны

Бег без обуви, босиком или бег в обуви с тонкой и гибкой подошвой (в кедах, например), подразумевает другую технику. Нога приземляется сначала на пальцы и переднюю подушечку стопы. Это «включает» нервную систему, которая переходит в режим «приземление». Все прочее получается рефлекторно и срабатывает в долю секунды.

Бег с постановкой ноги на носок

Последовательно напрягаются мышцы голени и бедра, изгибается свод стопы, аккумулируя энергию удара. Ногу босоногого бегуна можно рассматривать как цепь амортизаторов — сначала свод стопы, потом мышцы лодыжки и голени, амортизирующие угол «стопа-голень», потом мышцы голени и бедра, амортизирующие коленный сустав. К тому времени, как земли касается пятка, большая часть энергии удара приходится не на суставы, а на мышцы ноги, при этом эта энергия не растрачена, не ушла «в удар», а аккумулирована в сжатых мышцах и напряженном своде стопы. Когда нога заканчивает приземление и начинает отталкиваться от земли вся эта энергия — сжатого свода, напряженных мышц — отдается для разгонного толчка и следующего шага.

Синим обозначены «мышечные амортизаторы», зеленым — «амортизатор» свода стопы

Заметьте — при правильной постановке ноги, ни пятка, ни суставы, не участвуют в гашении энергии удара о землю. Они не травмируются. Вся нагрузка приходится на мышцы и свод стопы. Эту работу амортизаторов легко проследить — попробуйте попрыгать на месте с согнутыми коленями. Если вы правильно прыгаете — удара о пол вы не услышите. А ноги сработают так, как описано выше — пальцы, носок, свод, мышцы ноги и наконец — пятка.

Нюанс — подобная техника предъявляет определенные требования к мышцам и связкам, которые первое время могут побаливать. Это нормально. Массаж и растяжка хорошо облегчают «крепатуру», но самы радикальным средством является постепенное увеличение нагрузки и правильный режим бега.

С постепенным увеличением нагрузки понятно — начинайте с очень маленьких дистанций и увеличивайте нагрузку постепенно

Это очень важное правило

«Правильный режим бега» означает разминку в начале пробежки и заминку в конце. Я не использую никаких сложных комплексов — просто перед выходом на дистанцию прохожу несколько кварталов и столько же кварталов — когда возвращаюсь назад. Разминка приводит организм в рабочее состояние и служит «буфером» при переходе к бегу. Конечно, никто не запрещает проделать перед пробежкой какой-нибудь более сложный комплекс — попрыгать, помассировать мышцы, но исходя из моего опыта — чем проще, тем лучше. Сложные системы как правило быстро надоедают, а простые держатся очень долго благодаря своей простоте. Разминка путем ходьбы пешком также позволяет «уйти с радара» соседей, не ставя их в известность о том, чем вы занимаетесь по вечерам.

Заминка очень важна особенно в самом начале занятий бегом. Не останавливайтесь сразу после завершения дистанции — пройдитесь еще пять-десять минут спокойным шагом. Примерно столько же, сколько прошли во время разминки. Такая заминка позволяет крови продолжать циркулировать по телу и избежать крепатуры в мышцах. Это вообще одно из самых приятных ощущений — возвращаться после дистанции с успокаивающимся дыханием и продолжать прогонять через легкие свежий воздух.

Боль в мышцах, если она появилась — нормальна. Мышцы наконец получили ту нагрузку, которую до того получали суставы. И, в отличие от суставов, мышцы можно тренировать и такая нагрузка (при условии постепенности) идет им на пользу.

Приснилось ходить во сне босиком что это значит

Зеленая трава или острые камни, грязь, битое стекло, чистый ручей, асфальт — вот только немногие из вариантов, которые могут пригрезится.

Чтобы разобраться, что значит ходить во сне босиком, важно учесть при каких именно обстоятельствах сновидец это делал. Есть сонники, согласно которым видеть себя без обуви, значит разорвать отношения с кем-либо из близкого окружения

Есть сонники, согласно которым видеть себя без обуви, значит разорвать отношения с кем-либо из близкого окружения.

Но бывает и так, что оказавшийся босым человек, вовсе не ощущает потерю обуви и не испытывает никакого дискомфорта.

Ходить босиком по снегу к чему снится

Не только обстоятельства, при которых человеку пришлось босиком по снегу во сне ходить, могут быть разными.

Многое будет зависеть также и от качества снежного покрова. Открыв сонник, можно усидеть, что ходить босиком по снегу означает ощутить собственное бессилие и отсутствие поддержки со стороны.

В то же время белоснежный, только что выпавший снег, девственный и нетронутый сулит спокойствие и удачу, предвещает хороший период у в жизни.

Грязные пятна ни снегу и чужие следы это те трудности, преодолев которые, можно достичь успеха.

Если идти приходится не по снегу, а по льду, то сновидение предвещает о том, что наяву могут всплыть какие-то ошибки прошлого.

Босиком ходить по земле во сне

Различные толкования даст сонник на вопрос о том, что означает ходить во сне босиком по земле. Вариантов здесь может быть много:

  • идти босыми ногами по пахоте к налаженной интимной жизни, к возможному вступлению в брак;
  • ступать на голую землю босыми ногами — обрести чувство уверенности в делах, в буквальном смысле почувствовать землю под ногами;
  • наличие на земле сочной травы сулит избавление от гнета и ощущения подавленности;
  • прогулка по цветущему полю — к благоприятному периоду в жизни. Такой сон перед свадьбой будет означать счастливый во всех отношениях брак.

Ходить по грязи к чему снится

А вот бродить во сне босиком по грязи не очень хорошо. В реальности кто-то может узнать о совершенном вами неблаговидном поступке.

Также такое сновидение может означать крах надежд и надолго отодвинет исполнение мечты. Особенно в том случае, если сновидец увидит помимо грязи рваную одежду или кровоточащие раны.

Может такое сновидение означать и непредвиденные трудности и осложнения в делах, которые казались практически решенными.

К чему снится ходить босиком по улице

Гулять по улице с босоногим — хороший знак, означающий избавление от обузы и каких-то обязательств.

Есть у такого сновидения и другое значение — сновидцу необходимо проявлять осторожность в принятии решений, иначе легко ошибиться и сбиться с пути. Видеть себя на улице без обуви, просящим милостыню — к неприятностям или болезням

Видеть себя на улице без обуви, просящим милостыню — к неприятностям или болезням.

Идти босиком по асфальту во сне

Многое в сновидении будет зависеть от чистоты асфальта.

Пройтись босыми ногами по грязному асфальту — к сплетням, зависти в адрес сновидца и противоречивым слухам.

Чистый асфальт символизирует насыщенную полную хлопот и тревог городскую жизнь, необходимость отстаивать свою точку зрения, защищать собственные интересы и контактировать с большим количеством людей.

Во сне босиком ходить по воде

Многое здесь будет зависеть от состояния воды.

Прозрачная вода означает получение ответов на многие вопросы, в том числе и не заданные. Также сновидение обещает обретение уверенности.

Очутиться без обуви в бурлящем потоке — потерять чувство уверенности, чувствовать себя слабым.

Оказаться разутым в грязной воде — к досаде, мелким ссорам и неприятностям.

Прогулка по мокрому песку предвещает получение прибыли, в том числе взятки.

Благоприятным считается сновидение, в котором гулять без обуви сновидцу довелось по берегу моря — это знак хороших перемен и счастливой полосы в жизни.

Если сновидец видит кого-либо босым, то это означает победу над соперником.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Состояние и количество снега

При толковании снов учитываются внешний род и количество снега, по которому ходят босиком.

Обычно он иногда:
  1. Чистым. Идти по нему во сне — в скором времени найти счастье в любви.
  2. Грязным. Это означает, что у сновидицы в реальности питаться соперница. Это и предстоящие недуги, унижения и измена в любви.
  3. В виде сугробов. Они символизируют невзгоды семейной жизни: взаимопонимание между супругами ушло, материальные затруднения провоцируют дальнейшие осложнения. С легкостью шествовать босиком во сне по сугробам – в реальности справиться с трудностями. Выбиться из заносов – наяву творить добро.

Вред бега босиком.

а) Медицина пока еще не составила единого мнения о его пользе или вреде. Поэтому прежде чем начинать заниматься лично вам, нужно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

б) Не рекомендуют сбрасывать беговые кроссовки больным диабетом и людям с большим лишним весом (бег для похудения).

в) Начинающие при недостаточном опыте могут травмировать мышцы голени, ахиллово сухожилие (находится сзади выше пытки) и плюсневую кость (грубо говоря, продолжение пальцев внутрь стопы).

г) Существует постоянная опасность «загнать» в стопу склянку, колючку, либо вступить во что-нибудь неприятное.

Сонник — Больницы

Больница — место не из приятных, Мы попадаем туда но разным причинам, а также узнаем о них из газет и телевизионных сериалов. Хотя в это мрачное заведение лучше не попадать — ни в качестве пациента, ни в роли посетителя. Тем не менее, как неизбежная часть реальности, больницы снятся человеку довольно часто. Причем, как правило, больницы редко имеют отношение к болезням. Однако во многих сновидениях у нас имеется достаточно оснований пребывать там. Это может быть скорая помощь, терапия, реанимация. Наш больничный опыт тоже варьируется — от невозможности покинуть больницу до применения абсурдных методов лечения. Как ни странно, во сне отделения скорой помощи напрямую связаны с благополучием важных для нас людей и отношений с ними. Люди, попавшие в отделение скорой помощи, часто чрезмерно обеспокоены мыслями о своих посетителях или, наоборот, о пострадавших, которых им приходится навещать. Терапевтическое отделение — указание на то, что мы нуждаемся в других или хотим, чтобы другие нуждались в нас. Сны, разворачивающиеся в терапии, — это проявление зависимости: взаимоотношения в больнице носят односторонний характер и характеризуются зависимостью пациента от врача. Это один из видов зависимости. Реанимация — отделение, связанное с опасностью, а иногда с облегчением. Всем понятно, что туда попадают только серьезно больные. Возможно, вам нужно отпустить кого-то. Еще реанимация может напоминать о давно ушедшем из жизни человеке. Если вам не хочется покидать больницу, значит, вы неуверены в собственной способности противостоять миру один на один, ведь больница помимо боли связана с понятиями заботы, ухода и поддержки. Чем вы болеете? Ответ на этот вопрос подскажет, в какой области вы нуждаетесь в дополнительной поддержке. Лечиться абсурдными методами в больнице — способ уравновесить дисбаланс в жизненных нуждах и требованиях. Все уделяют, слишком много внимания тому, что, на ваш взгляд, не заслуживает беспокойства? Или наоборот, вас лечат от совершенно другой болезни? Это особенно смешно, если, к примеру, вы выросли до невероятных размеров, но считаете это вполне нормальным, в то время как другие чрезвычайно обеспокоены вашим безудержным ростом. Ваши неимоверные размеры становятся объектом наваждения докторов, среди которых вы можете узнать босса с работы, любовного партнера или знакомого по игре в теннис и т.д. В более мрачных вариантах подобного сновидения вам отведены мучения по поводу того, что вы чувствуете себя серьезно больным, но не можете добиться от врачей должного отношения и лечения.

Сонник — Ноги

Ноги свои видеть во сне красивыми и стройными означает, что вас ждет удача в делах, приятная и успешная дорога. Рассматривать обе ноги во сне означает, что вы задумаетесь о своих отношениях с каким-то человеком. Раны, язвы или же сломанные ноги во сне предвещают несчастья, препятствия в делах и провал планов

Испачкать ноги во сне — знак неосторожной ошибки, которая окончится для вас позором, что вам будет нелегко пережить. Икры своих ног видеть во сне — знак препятствий в делах

Сон, в котором вы увидели, что икры ваших ног твердые, предсказывает вам, что вы будете твердо стоять на ногах. Если вам приснится, что вы скребете чьи-то ноги до крови, то вас ждут дурные известия о неприятностях близких людей, которые нуждаются в вашей поддержке и утешении. Если вам приснится, что ваши ноги горят, то вам следует отложить намеченную поездку, даже если она очень важна для вас. Иногда такой сон предсказывает неудачи в делах. Сон, в котором вы увидели, что кладете ваши ноги в огонь, предвещает вам, что только вмешавшись в какую-то склоку, вы сможете положить ей конец. Любые ловкие движения ногами осуществлять во сне — знак того, что ваше дело удастся благодаря вашей сообразительности, пронырливости и умению заводить нужные знакомства. Если вам приснится, что вы стали инвалидом и потеряли ноги, то ждите больших неудач, лишений, несчастий. То же самое означает и сон, в котором ноги не слушаются вас. Если вам приснится, что у вас отняли одну ногу, то вас ждет разлука с близким человеком или партнером, которым вы дорожили. Вывихнуть ногу во сне — знак того, что скоро у вас будет столько хлопот, что начнутся головные боли. Любоваться детскими ножками во сне — знак утешения и удовольствий. Иногда такой сон предсказывает получение небольшой прибыли. Много ног иметь во сне — знак того, что вас ждет прибыль в торговле или выгодное путешествие. Иногда такой сон предсказывает болезнь ног, простуду или отечность. Деревянную ногу иметь во сне — предвестье обмана. Кривые ноги во сне видеть или иметь — знак ущерба из-за рискованного дела. Тонкие ноги во сне видеть или иметь означает, что какое-то дело вам не по зубам и вам лучше отказаться от него. Свои ноги грязными во сне видеть — к неприятностям и позору. Мыть ноги во сне — знак того, что вам предстоит поездка. Мыть ноги в водоеме с чистой и прозрачной водой — знак счастья и удачи. Иногда такой сон предсказывает небольшую простуду (особенно если вода была холодной). Если вам приснится, что кто-то моет ваши ноги и натирает их ароматическими веществами, то вас ждет большой успех, удовольствия и благополучие. Мыть ноги кому-то или же целовать их во сне означает, что вам придется раскаяться в содеянном и смириться с обстоятельствами. Мозоли твердые иметь на ногах во сне — знак того, что, несмотря на препятствия, вы добьетесь своего. Если вам приснится, что кто-то укусил вас за ногу, то вас ждут огорчения, разочарования и неприятности. Сон, в котором вы почувствовали, что кто-то щекочет вам ноги или пятки, предупреждает вас о хитрых льстецах. Хромать во сне — знак бесчестья, потерь и унижений. Сон, в котором вы увидели, что безногий человек угрожает вам или гонится за вами, предвещает большие трудности и препятствия в делах. Если вам приснится, что у вас застряла одна нога, и вы не можете вытащить ее, то ждите препятствий в делах. Если же во сне вы смогли освободить ногу и продолжить начатое дело, то вас ждет успех, несмотря ни на что. Увидеть во сне, что у вас в пятке дырка, означает: ждите неприятностей. Положение еще более усугубится, если рана на пятке будет кровоточить или же нога будет болеть. Однако если вы вытащили из нее какой-то посторонний предмет, то ваши дела наладятся. Если вам приснится, что ваши ноги болят из-за подагры, то ждите препятствий в получении денег. Существует мнение, что если во сне ваша правая нога болит от подагры, то сон предвещает вам удачу, а если это левая нога, то сон предвещает обратное. Если во сне вы видите свои ноги (ступни) разутыми (голыми), то вас ждет любовное приключение. Видеть чужие ступни голыми во сне — предвестье денежных потерь. Раненые ступни ног во сне предсказывают потери и неудачи.

Сонник — Идти

Идти одному по дороге или тропе. Совет дня: вы тянете привычный груз житейских забот. Может вам устроить себе каникулы? Идти одному по полю, лесу, лабиринту. Совет дня: вы запутались в какой-то проблеме. Попросите совета у авторитетного человека. Идти через мост. Совет дня: завершите задуманное. Оно принесет вам успех. Идти в толпе. Совет дня: вас никто не понимает. Присмотритесь к своему окружению. Тот, кого вы прежде не брали в расчет, может оказать вам поддержку. Идти вдвоем втроем. Совет дня: вам предстоит дело, для которого необходима собранность. Удача вероятна. Мобилизуйте усилия.

Ходьба босиком по снегу – кому это полезно?

Фанаты прогулок по снегу называют процедуру «температура счастья – ниже нуля». Говорят, что это сродни контрастному душу или обливанию холодной водой. Поначалу ты себя заставляешь, а вскоре осознаешь, это приносит удовольствие.

Метод восстановления здоровья стал популярным в Европе благодаря хирургу Патриции Вольфске, работавшей со спортсменами-олимпийцами. Когда вы топаете по ледяному, рыхлому снегу, покалывающему пятки, уходит боль из утомленных мышц, у людей, страдающих остеохондрозом, стабилизируется состояние, наблюдается быстрое восстановление после травм опорно-двигательного аппарата.

Ученые из Университета Торонто доказали, воздействие низких температур на рецепторы стопы дает мощный толчок для выработки гормонов счастья – эндорфинов и серотонина.

Японцы открыли еще один удивительный факт влияния низких температур. Стресс, вызванный холодом, стимулирует выброс гормонов надпочечников – стероидов, которыми давно и успешно лечат артриты. Организм сам может справиться с воспалением суставов. Таким образом, хождение босиком по снегу решает сразу две задачи – снимает воспаление и обезболивает.

Начинать приобщаться к оздоровлению можно без длительной подготовки. Перед тем, как ступить на снег босой ногой, нужно разогреться (не алкоголем, а небольшой серией физических упражнений). Не стойте на месте, активно двигайтесь. Продолжительность на начальном этапе не должна превышать 2-х минут. Разотрите стопы махровым полотенцем, насухо вытрите и наденьте теплые носки.

В помещении

Прыгать на кровати или диване, — на время забыть о бытовых заботах. А залезть босиком на стол, — считать себя лучше других.

Также сонник описывает, к чему снится ходить без обуви в гостях. Например, если вы зашли в чужую квартиру и разулись, потому что на вашей обуви много грязи, то вы боитесь чем-то расстроить своих близких. А прийти босиком в гости, — означает, слепо доверять окружающим.

Если вы ходите без обуви, потому что вам не хватило тапочек, то вас не очень уважают в вашем окружении. А если вам предложили переобуться, но вы отказались, то к вашему личному мнению прислушивается большое количество людей.

Как бегать босиком

Начинайте не с бега. Освойте сначала технику ходьбы босиком — чтобы подготовить стопы к непривычным ощущениям и нагрузкам. Для этих целей идеально подойдут дачные тропинки: ходите по ним обычным шагом ежедневно по 30 минут на протяжении двух недель. Затем начинай легкие пробежки.

Бегайте недолго. Достаточно от 5 до 15 минут 2-3 раза в неделю.

Бегите ровно. Правильная техника при беге босиком особенно важна: вы должны приземляться плавно, чтобы не перегружать мышцы, суставы и сухожилия.

Корпус при этом должен сохранять четко вертикальное положение, а стопы касаться земли четко под туловищем — иначе травм коленей не избежать.

Не бойтесь асфальта. Привыкнув к босоногому бегу, вам будет все равно — песок под ногами или асфальт. Главное — следите, чтобы под ногами не было битого стекла и других опасных предметов.

Внеклассное чтение.

Если говорить именно о технике бега без обуви (или в кедах), то основным как русско- так и англоязычным источником информации о технике бега является книга Гордона Пири «Бегай быстро и без травм». На мой вкус, многое, особенно аспекты тренировки и питания не стоит воспринимать безоговорочно, кроме того, перевод страдает от плохоустаканенной терминологии (иногда очень сложно понять какая именно часть стопы и куда должна приземляться) но все, что относится именно к технике бега — описано очень хорошо.

Большая часть информации (кроме перевода Пири) в сети на английском. Во всяком случае на текущий момент. Есть огромный сайт. http://therunningbarefoot.com/ — там очень много информации, а держит его личность, которая в своем отношении к босому бегу чем-то напоминает тов. Столлмана с его апологией свободного программного обеспечения. В английской википедии есть большая статья по босоногому бегу.

Мое знакомство с бегом без обуви началось с этой статьи, где подробно рассматривается связь бега в кроссовках и травматизма стоп и суставов. Написано очень грамотно и хорошо, однако тоже по-английски. Я нашел эту статью, тогда когда передо мной во весь рост встала проблема боли в коленных суставах и очень благодарен автору за поднятую тему.

Подборка советов есть на Zen Habits, полагаю, что в рунете тоже скоро начнут появляться (если еще не) статьи на эту тему.

В ру-джоггинге эта тема поднималась несколько раз. Как я упоминал выше — несколько лет назад, когда я начал интересоваться бегом без обуви, я задал там вопрос относительно техники бега. Ответы говорят за себя.

upd: Еще один сайт на английском посвященный технике босоного бега с научной точки зрения. Хорош изобилием иллюстраций и видео.

upd2: Подборка новостей гугла по босоногому бегу

Мерреловский сайт. Посвящен «минималистичной обуви». Интересен богатством советов и иллюстраций. Напомню — в наших краях лучшим аналогом «дорогой минималистичной обуви» по моему опыту являются дешевые китайские кеды 🙂 И не парьте себе мозг забугорными дорогими игрушками.

2010-09-13 — 2010-10-19

Польза бега босиком.

Наши ноги – продукт длительной эволюции. Конструкторы ведущих авто концернов – дилетанты по сравнению с инженерными способностями природы. Априори ноги – лучшее инженерное решение для передвижения по земле.

В беге босиком участвует пара десятков мышц только стопы и голени и еще больше из других частей тела. При таком передвижении исправляется механика движения, уменьшается отрицательное воздействие на колени, позвоночник, связки и сухожилия. Улучшается осанка.

Чем чаще и активней мы задействуем механизмы, придуманные природой, тем меньше шансов к их атрофии и болезням от бездействия. В то же время при внесении изменений в естественную биомеханику движения не избежать негативных последствий.

Можно ли ходить взрослым босиком по земле?

Современный человек настолько удален от природы, что слабо себе представляет, какое удовольствие пройтись ранним утром по росе или пробежаться по согретой солнцем тропинке. Ходьба босиком также естественна и важна, как чистая вода и солнечный свет. Это экологическая стратегия здоровья против хронического стресса, которому подвержены вечно спешащие люди, плохого сна и синдрома хронической усталости.

Не упускайте возможности погулять босиком хотя бы 20-30 минут в выходной – на даче, пляже, в городском парке. Единение с природой всегда благотворно влияет на настроение и физическое состояние.

Терморецепторы, находящиеся на стопе, напрямую связаны со слизистой оболочкой носоглотки. Умение приспосабливаться к снижению температуры называется саморегуляцией. Чем лучше тренирована система, тем больше у нее запас прочности. Вы забудете о простудах.

Хождение босиком можно смело внести в перечень самых полезных для человека действий.

Интенсивность движений

Быстрота движений спящего символизирует его склонность к активным действиям. Если снится, как человек уснул в снегу, безлюдный (=малолюдный) добравшись до крова, это означает желание укрыться от окружающих и житейской суеты. Бегать по насту – в реальности нуждаться во внимании близких и их любви. Одиночество угнетает такого человека. Уменьшение в снег на бегу предвещает денежные проблемы.

Быстрое спускание является знаком неожиданного радостного сообщения, а если движение происходит за парковой аллее среди заснеженных деревьев, то сновидцу неизбежно придется убеждать свою правоту в коллективе. При беге по грязному снегу с разбрызгиванием снежной каши принимать возможность достичь желаемой цели напряжением своей воли и физических сил. Здоровьечко при этом может пошатнуться, и итогом станет разрыв отношений с любимым человеком.

Имеет подтекст результат бега: удалось ли добежать до цели. Если возлюбленная не достигнута, а сновидец заблудился, то в реальности все его нововведения будут осмеяны.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий