Почему сильно потеешь ночью во время сна, и говорит ли это об опасности для здоровья?

Как бороться с повышенной потливостью

Поскольку чрезмерное потоотделение может быть следствием различных заболеваний, при неясной причине гипергидроза женщине следует посетить терапевта и пройти медицинское обследование.

Потливость, связанная с различными инфекционными болезнями, самостоятельно проходит при эффективном лечении заболевания.

Если при стрессовых ситуациях наблюдается локальное повышенное потоотделение у женщин, следует посетить психотерапевта и невролога. После изучения провоцирующих потоотделение факторов данные специалисты назначат лечение, которое включает:

  • сеансы психотерапии, направленные на снижение тревожности;
  • прием успокоительных препаратов и трав, снижающих возбудимость нервной системы.

Консультация невролога нужна также женщинам, страдающим от вегетососудистой дистонии. Таким пациенткам показаны занятия фитнесом и нормализация питания. Вызванный гормональными нарушениями гипотериоз устраняется при помощи гормональных препаратов.

В климактерический период женщинам рекомендуется принимать препараты, снижающие проявление симптомов (препараты подбираются врачом с учетом особенностей организма).

Потливость при беременности в лечении не нуждается, но будущим мамам важно помнить, что применение антиперспирантов в этот период не рекомендуется. Женщины могут использовать в гигиенических целях дезодоранты (оптимальнее использовать органик-дезодоранты), а также самостоятельно приготовить раствор, снижающий потоотделение

Для раствора необходимо на 0,5 л кипяченой воды добавить соль и 9%-ый уксус (по 1 ст. ложке). Этим раствором протираются проблемные места, а сам раствор можно хранить в холодильнике.

Органические дезодоранты

Возникающую в период полового созревания потливость можно только «перерасти», тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Для устранения гипергидроза ладоней и стоп можно использовать:

  • Дезодорирующие кремы, предназначенные для борьбы с избыточной потливостью и неприятным запахом пота. Для этого можно приобрести немецкий крем SyNeo, российские средства Лавилин, “Пролонгированный эффект” серия PRO-Ноги и др. Крем следует наносить тонким слоем на чистые сухие ладони или стопы и массажными движениями распределять по поверхности проблемной зоны. Обувь одевается только после того, как средство полностью впитается.
  • Тальк, которым обрабатываются потеющие участки тела. Порошки и присыпки с тальком хорошо впитывают влагу, поэтому обработанная поверхность долгое время остается сухой. Кислотно-щелочной баланс кожи при использовании этих средств не нарушается, а запах пота отсутствует.
  • Антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия (20 – 35%). Чтобы использование антиперспиранта оказывало свой эффект, следует покупать антиперспирант в аптеке и соблюдать привила его нанесения (наносить перед сном на чистые сухие подмышки), поскольку контакт таких средств с водой может вызвать химический ожог. Если содержащие алюмохлориды средства не подействовали с первого раза, процедура повторяется несколько вечеров подряд. Так как воздействие солей алюминия постепенно приводит к атрофии потовых желез, интервал нанесения антиперспиранта со временем увеличивается, а потоотделение приходит в норму.

Антиперспирант от повышенной потливости

Сильно потеющим женщинам рекомендуется:

  • ежедневно принимать контрастный душ;
  • принимать теплые ванны с травами (шалфей, ромашка, дубовая кора, хвоя) или протирать тело отварами трав;
  • использовать для устранения пота на лице матирующие салфетки, которые изготовлены из рисовой бумаги, либо пользоваться пропитанными антибактериальными веществами абсорбирующими пленками.
  • применять содержащие натуральный крахмал аррорут и подавляющие размножение бактерий масла органик-дезодоранты;
  • делать для ног ванночки с марганцовкой или травами;
  • протирать ладони камфорным или салициловым спиртом.

Кроме того, при избыточной потливости следует:

  • подбирать постельное белье и одежду из натуральных тканей;
  • исключить из рациона повышающие потоотделение продукты;
  • сбросить лишний вес.

Профилактика сильного потоотделения у женщины

Проблема сильного потоотделения в послеродовой период проходит самостоятельно без какого-либо лечения спустя 2 – 3 месяца после рождения ребенка. Если проблема затянулась во времени или женщина ощущает некий дискомфорт, то при первых признаках гипергидроза врачи рекомендуют заняться его профилактикой.

Подобный комплекс может также подойти и представительницам слабого пола, которые уже находятся в предклимактерической фазе и приближаются к времени менопаузы. В обеих категорий женщин советуют изменить образ жизни, рацион питания и добавить физические нагрузки.

Занятия спортом

В общем необходимо сделать максимальное количество шагов в направлении уменьшения влияния факторов в жизни, которые провоцируют обильное потоотделение:

Занятия спортом. Для этого совсем не обязательно записываться в спортивный зал, достаточным будет легкий комплекс аэробных упражнений на свежем воздухе. К тому же можно заняться йогой и пилатесом, неспешные упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой позволят привести в порядок психоэмоциональный фон и уменьшить стресс.

Изменение рациона питания. Необходимо отказаться от продуктов, которые так или иначе могут вызвать чрезмерное потоотделение, например, кофе, острые и жареные блюда, алкогольные напитки, соленые продукты и продукты копчения. Все они являются раздражителем нервной системы продукты раздражают нервную систему, задерживают жидкость в организме и вызывают чувство тяжести. Предпочтение необходимо отдать сырым овощам и фруктам, блюдам на пару, вареным овощам и мясу, продуктам, содержащим медленные углеводы (каши, сухофрукты, орехи). К тому же такие продукты содержат большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, частности кальций, которые так необходимы кормящим мамам и женщинам в возрасте.

Соблюдение водно-солевого баланса. Многие ошибочно полагают, что количество выпитой воды прямо пропорционально влияет на объем выделенного пота, однако это не так. Увеличение ежедневно потребляемой чистой воды способно вдохнуть в организм новую жизнь и сделать своеобразные перезапуск системы. Пот состоит примерно на 98 % из воды и на 2 % из солей. Увеличивая количество воды, человек регулирует водно-солевой баланс и не дает солям вымываться из организма, а вот токсины и продукты распада растворяются в воде и выводятся гораздо интенсивнее. Ученые отметили, что люди, потребляющие достаточное количество чистой питьевой воды в день (около 2 литров и более) обладали менее резким запахом пота, чем те, которые мало потребляли жидкости.

Снижение лишнего веса. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на весь организм в целом, соответственно человек больше затрагивает энергии, ему необходимо вырабатывать большее количество тепла, чтобы поддерживать температуру тела. Сочетание правильного питания и физических нагрузок поможет решить этот вопрос.

Ношение одежды свободного кроя из натуральных тканей. Такая одежда не стесняет движений, способствует свободному току лимфы, не нарушает терморегуляцию тела

Те же правила касаются нижнего и нательного белья, что особенно важно в период грудного вскармливания.

Поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха в помещении. Наиболее комфортной температурой в период бодрствования считается + 20 – 21 градус Цельсия, ночью ее необходимо понизить до +19 градусов Цельсия

Влажность необходимо поддерживать на уровне 40 – 60 %.

Употребление витаминов. Витаминные комплексы очень разнообразны, при их выборе необходимо полагаться на особенности пациента. Например, витамины для кормящих мам едва ли подойдут для женщин, которые стоят на пороге менопаузы.

Полноценный отдых. Даже если у женщины великое множество накопившихся дел по дому, необходимо давать себе передышку. Например, если женщина плохо выспалась ночью, то ей необходимо отдохнуть днем, а женщинам после родов, особенно кормящим мамам, для полноценного отдыха рекомендуют соблюдать режим своего ребенка.

Избегание стрессов. Перепады настроения в постменструальный и послеродовой период чреваты тяжелыми последствиями для обеих категорий представительниц прекрасного пола. Постоянные стрессы и отсутствие отдыха способны замедлить выработку гормона пролактина и, соответственно, уменьшить выработку молока, а голодный ребенок может и вовсе вызвать у мамы панический страх. Что касается женщин старшего возраста, то психологи советуют им направить свою энергию в позитивное русло – занятия рукоделием, чтением, посещение кружков по интересам.

Отказ от курения и алкоголя. Действие никотина плохо влияет на сосуды, снижает их эластичность, является причиной атеросклероза и сердечных недугов.

Диагностика

Для определения причины потливости в ночное время суток женщине нужно будет сдать общие анализы мочи, крови, кала и анализ на определение гормонов щитовидной железы.

Помимо сдачи анализов, пациентке необходимо пройти компьютерную диагностику. Лечащий врач может назначить следующие виды диагностического обследования:

  • Рентген;
  • Ультразвуковое исследование;
  • МРТ и КТ;
  • Лапароскопическое обследование.

После прохождения обследования узкопрофильный медицинский специалист предоставит пациентке результаты исследования, на основании которых лечащий врач установит причину ночного недуга у женщины, а также пропишет лечебные мероприятия. Пациентке нужно в обязательном порядке соблюдать все рекомендации врача. Поскольку избавиться от неприятных симптомов можно, только приложив общие усилия.

Народные средства

Многих интересует вопрос не только, почему ночью потеет сильно тело, но и как бороться с таким неприятным состоянием. Чтобы снизить ночную потливость, можно воспользоваться бабушкиными методами. Настои из лечебных растений помогут значительно сократить потоотделение и обеспечат здоровый сон. Самые эффективные рецепты:

  1. Кора калины. Из коры можно приготовить целебный состав, который полезен для протирания. Для получения средства взять большую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Емкость поставить на малый огонь и оставить вариться на 10 минут. После дать составу остыть, профильтровать и протирать дерму перед сном.
  2. Настой из подсолнечника. Взять измельченные листья и цветы подсолнуха, залить водкой в соотношении 1 к 4. Состав оставить настаиваться на сутки. Лекарство принимается внутрь по 20 капель трижды в день.
  3. Настой из шалфея. Взять большую ложку листьев шалфея и смешать с 2 стаканами кипятка. Состав оставить настаиваться на 30 минут. Употреблять во время трапезы по половине стакана трижды в сутки.
  4. Травяной чай. Для получения целебного состав понадобится липа, зверобой, мелисса, сушеница болотная. Настоять любым привычном способом. Пить состав с добавлением лимона и меда. При чрезмерной нервозности и агрессивности, от которых бросает в пот, необходимо в состав добавлять немного спиртовой настойки валерьяны. Обычно на чашку капают 20 капель. Либо можно сразу готовить средство с добавлением корня валерианы.
  5. Сухой сбор. Он состоит из ромашки, шалфея и мелиссы. Получится отличный успокаивающий напиток. В траву добавить щепотку зеленого чая, заварить привычным способом и пить в течение дня сколько захочется. Пропорция всех трав подбирается самопроизвольно.
  6. Компот из плодов шиповника. Такой состав характеризуется мягким седативным и общим укрепляющим воздействием. В него обязательно добавляется немного меда. Шиповник варить нет необходимости, стоит просто заварить его кипятком в термосе и оставить настаиваться на час. Напиток готов к применению.
  7. Трава кровохлебки. Используется для наружного применения и характеризуется высокой эффективностью. Сухое сырье потребуется залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученный настой необходимо использовать для обтираний пораженных участков.
  8. Хвощ полевой. Если причина, когда потеешь во сне, банальная, то этот рецепт поможет быстро справиться с проблемой. Является отличным помощником при борьбе с чрезмерной потливостью и неприятным запахом. При помощи отвара из растения принимают ванны, а также накладывают компрессы на пораженные участки эпидермиса. Для получения отвара взять 4 большие ложки листьев хвоща и залить их литром кипятка. Состав поставить на малый огонь не более чем на 5 минут. Полученную жидкость профильтровать и разбавить литром кипяченой воды.
  9. Кукурузный либо картофельный крахмал. Эти компоненты отлично спасут при потливости подмышками, под грудью, на внутренней стороне бедер, между ягодицами. С их помощью можно справиться с раздражением. Крахмал используется как банальная присыпка.
  10. Яблочный уксус. Он является отличным антиперспирантом. На ночь необходимо уксусом протирать самые влажные места.
  11. Отвар ромашки. Этим средством протирают подмышки. Готовят его с добавлением соды. После протирания подмышек отваром необходимо потереть проблемную зону долькой лимона.
  12. Кора дуба. Для получения целебного состава взять 3 большие ложки сырья, залить двумя литрами кипятка и поставить на малый огонь на четверть часа. Как только средство остынет, его профильтровать, и оно готово к применению. Использовать его очень просто. Перед применением обязательно вымыть пораженное место с мылом. После взять марлю и смочить ее в полученном средстве. Примочки ставятся на четверть часа. Манипуляции повторять каждый день в течение недели. После сделать перерыв и снова повторить курс.
  13. Соль. В два литра теплой воды засыпать три большие ложки соли. Врачи настоятельно рекомендуют использовать морскую соль. Но если ее нет, то подойдет обычная. Состав используется как для ванночек, так и для протирания пораженных участков.

Стоит помнить о том, что при помощи народных средств избавиться от потливости в ночное время можно только в том случае, если не выявлено серьезных патологий внутренних органов.

Решение проблемы

Для того чтобы решить эту проблему, следует убрать причины потливости по ночам у мужчин. Если нет каких-либо серьезных заболеваний, то можно предпринять следующие меры:

  1. Косметические средства. Рекомендуется избавиться от любой жирной косметики, которая закупоривает поры. Для того чтобы кожа дышала, рекомендуется пользоваться легкими тониками и увлажняющими кремами.
  2. Повышенная температура. Если в спальной комнате жарко и душно, то и процесс потоотделения будет усиленным. Температура и влажность должны быть под контролем у хозяина квартиры. Оптимальные показатели дадут возможность спокойно отдыхать, не потея чрезмерно. А прохладный душ перед сном успокоит, снимет напряжение и позволит расслабиться.
  3. Вода. Чтобы меньше потеть, рекомендуется пить много чистой воды. В среднем в день необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Нужно избегать употребления сладких напитков, таких как кола, спрайт, лимонад или фанта. Если хочется выпить чего-то вкусненького, то лучший вариант будет домашний компот. Подсластить такой напиток можно, добавив чайную ложечку меда. Сахар лучше полностью исключить из своего рациона.
  4. Антиперспиранты. Чтобы избежать сильного потоотделения у мужчин во время сна, рекомендуется пользоваться специальными средствами. В их состав входит хлорид алюминия, что дает возможность блокировать потовые железы. Наносить их следует сразу после вечернего душа на вытертую насухо кожу.
  5. Присыпка. Для избавления от излишков влаги можно воспользоваться детской присыпкой. Благодаря тальку в ее составе, пот быстро и легко абсорбируется с кожных покровов. Достаточно обработать тело перед сном и этого хватит на несколько часов. Если в доме нет детской присыпки, то вместо нее можно воспользоваться картофельным крахмалом.
  6. Лекарственные травы. Ванна перед сном с травяным настоем будет способствовать снижению пота ночного у мужчин. Для этого необходимо приготовить литр ромашкового настоя или отвара из шалфея и добавить в воду для купания. Такая процедура поможет улучшить состояние кожи, уменьшить проявление холодного пота у мужчин ночью, нормализовать сон.
  7. Уксус. Протирания кожи этим средством нормализует pH кожи, что даст возможность лучше и быстрее испарятся поту. Такую процедуру рекомендуется делать после вечернего душа. Для того чтобы не было раздражения и высыпаний следует использовать яблочный уксус. Его можно даже не смывать после протирания, так как этот продукт считается органическим.

Следуя таким простым рекомендациям, можно снизить потоотделение. Но полностью решить проблему поможет только визит к врачу, который даст ответ на вопрос, почему ночью потеют мужчины.

Лечение

От повышенной потливости можно избавиться. Необходимо сначала установить причины потения ночью у мужчин. Для этого требуется консультация терапевта, а иногда и узкого специалиста. Прохождение диагностики поможет выяснить настоящую причину заболевания. Не будет лишним посетить психолога, так как сейчас мужчины испытывают постоянный стресс на работе.

Только после установления причины, врач сможет назначить подходящее лечение. Существуют несколько вариантов терапии повышенной потливости во время сна у мужчин:

  • медикаментозный;
  • хирургический;
  • народная медицина;
  • физиотерапевтические процедуры.

Врач выбирает и назначает лечение, не рекомендуется бороться с недугом самостоятельно. Это только затягивает время, и проблема может усугубиться. Иногда бывает достаточно только методов народной медицины, суть которой заключается в лечении натуральными средствами, такими как целебные травки, корешки и кора деревьев.

Большинство медикаментозных препаратов производится на основе белладонны и красавки. Но принимать их можно только после установления причины сильной потливости ночью у мужчин. Назначить лекарство и определить длительность его приема должен специалист после полного обследования. Нормализация пота начнется только через 15 дней после начала терапевтического курса.

Хорошим решением может стать прием антидепрессантов. Они отлично снижают холодный пот во время сна у мужчин. Благодаря им, можно избавиться от чувства тревоги и нормализовать сон. Все это будет способствовать уменьшению потоотделения. Прием лекарств должен быть регулярным. Для этих целей подойдут следующие препараты:

  1. Беллоид. Препарат имеет ярко выраженный седативный эффект. Это дает возможность существенно снизить количество выделяемого пота. Его часто назначают при заболеваниях щитовидной железы.
  2. Белласпон. Лекарство обладает противосудорожным и успокоительным действием. Курс терапии при помощи этого средства поможет снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез.
  3. Беллатаминал. Препарат рекомендуется при неврозах или постоянных стрессовых состояний. Он эффективно борется с хроническими расстройствами нервной системы.

Все медикаментозные средства необходимо принимать после приема пищи и запивать большим количеством воды. Дозу определяет только терапевт после установления точного диагноза и причины сильного потоотделения ночью у мужчин.

Рекомендуется вместе с медикаментозным лечением провести терапевтический курс растительными препаратами. Для таких целей используют следующие травяные экстракты:

  • пустырника;
  • валерианы;
  • пиона;
  • мелиссы;
  • боярышника;
  • пассифлоры;
  • мяты.

Регулярный прием таких настоек поможет успокоиться, сон будет крепким и здоровым, нормализуется потоотделение.

Если у пациента диагностировано патологическое неврологическое состояние, то в таком случае назначают антидепрессанты или транквилизаторы, обладающие ярко выраженным седативным действием. Такие препараты могут быть выписаны только врачом. Специалист подбирает нужное лекарство и определяет необходимую дозировку.

Подобные препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для улучшения гормонального фона. Их задача заключается в быстром успокоении нервной системы. Транквилизаторы будут эффективны в случае патологических неврозов и хронического стресса. Обычно назначают:

  • диазепам;
  • оксазепам;
  • феназепам.

Такие препараты назначают пациентам, у которых постоянная бессонница, невротические расстройства или эмоциональная неустойчивость. Они обладают миорелаксирующим и анксиолитическим действием, поэтому очень эффективны при повышенной потливости у мужчин во время сна.

Физиологические причины ночной потливости

Но далеко не всегда человек очень сильно потеет по ночам из-за внешних причин. В ряде случаев бросает в пот по ночам при определенных внутренних заболеваниях. Если внешние факторы были исключены, а потливость во сне в районе подмышек продолжает мучить, надо задуматься о посещении врача. Итак, симптомы какой болезни проявляются в избыточном потоотделении по ночам?

Заболевания инфекционного характера

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается повышением температуры тела. Это всегда вызывает повышенное ночное потоотделение. Это такие болезни как:

  • Абсцесс легкого. При этом заболевании в легочным тканях формируются гнойные процессы, которые возникают из-за бактериальной инфекции или длительных хронических болезней.
  • Инфекционный мононуклеоз. Эта острая вирусная болезнь нарушает работу селезенки, печени, лимфоузлов, изменяет состав крови и вызывает лихорадочное состояние, при котором часто бросает в пот по ночам.
  • Туберкулез. Человек с этим заболеванием почти всегда испытывает обильное потение в ночное время.
  • Эндокардит. Внутренние стенки сердца воспаляются, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в суставах и мышцах, слабости в теле, высокой температуре и, как следствие, к тому, что бросает в пот по ночам.
  • Грибковые или ВИЧ-инфекции. Такие болезни как гистоплазмоз или кокцидиодомикоз почти всегда вызывают очень сильную потливость в ночные часы, чаще в районе подмышек.

Ревматологические заболевания

Почти все ревматологические болезни вызывают сильную боль, которая часто и провоцирует повышенное потоотделение по ночам.

  • Артериит Такаясу. При этом заболевании кровеносные сосуды воспаляются, из-за чего возникают болевые ощущения в мышцах, головокружение и ночной гипергидроз.
  • Височный артериит. Болезнь, при которой воспалительный процесс возникает в височном отделе тканей головного мозга. Кроме сильной ночной потливости, сопровождается сильными болями в шее и виске. При несвоевременном лечении височный артериит способен вызвать утрату зрительной функции.

Другие заболевания

  • Лимфомы, злокачественные новообразования. Распространение раковых метастаз на лимфатические узлы и сосуды часто вызывает обильную потливость по ночам, обычно в области подмышек.
  • Ночное обструктивное апноэ. Это синдром, при котором дыхание во сне останавливается. Происходит это в результате того, что верхние дыхательные пути сужаются и наступает гипоксия тканей организма.
  • Озинофильная хроническая пневмония. Вызывает сильную потливость подмышек по ночам.
  • Гастро-эзофагеальная болезнь. При этой болезни происходят забросы желудочного содержимого вверх по пищеводу.
  • Гранулематоз. Чаще всего этот недуг возникает у мужчин. Болезнь проявляется в хронических поражениях кишечника, кожных покровов, носовых пазух, полости рта и лимфоузлов.
  • Несахарный диабет. Редчайшее заболевание, при котором наблюдается не только сильная потливость подмышек, но и постоянная жажда, а также частые мочеиспускания (может выделяться до 15 литров жидкости в день).
  • Синдром Принцметала. Недуг обычно возникает у людей, которые страдают от атеросклеротических патологий. Признаками заболевания являются сбои сердечного ритма, появление фобий, неврозов и страхов, из-за которых часто и струится пот в ночное время, особенно в районе подмышек.

Ночной гипергидроз можно возникнуть и при таких заболеваниях как: синдром хронической усталости, нарушения в работе нервной системы, гиперплазия лимфатических узлов, гипертония и тахикардия. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать гипергидроз. Ночная потливость подмышек является побочным эффектом при приеме жаропонижающих (антипиретиков), антидепрессантов, фенотиазинов, препаратов для понижения артериального давления.

Ночная потливость у женщин зачастую связана с гормональными или физиологическими изменениями. Эти изменения наступают в период беременности, перед менструальным циклом, либо при менопаузе. Во всех этих случаях женский организм подвергается перестройкам в гормональной системе. Уровень прогестеронов и эстрогенов может резко повышаться и понижаться, а это вызывает сбои в терморегуляционных процессах. В такие периоды женщины сильно потеют в ночное время, при этом особенно потеет грудь или область подмышек. Обычно данная проблема проходит сама по себе, когда уровень половых гормонов приходит в норму.

Как избавиться от ночной потливости?

Общие рекомендации

Если обильное потоотделение не связано с отклонениями в организме, то привести в норму работу потовых желез возможно при соблюдении некоторых рекомендаций:

  • температура для спального помещения должна быть не выше 20 С, окно желательно всегда держать открытым, для поступления свежего воздуха. Ночная потливость отступит при поддержании комфортного климата в спальне;
  • одеяло и ночное белье должно быть из натуральных материалов;
  • за несколько часов до сна не употребляют острые, жареные, соленые блюда. Лучше всего попить теплый травяной чай, можно заварить мяту, мелиссу, имбирь, добавив мед;
  • прием контрастного душа перед сном поможет предотвратить ночную потливость. Также полезна теплая ванна с успокаивающими травами;
  • хорошо защищают от пота и неприятного запаха алюмохлоридные антиперспиранты.

В более серьезных случаях, когда потливость является одним из симптомов болезни требуется медицинское лечение. Иногда прибегают к хирургическому вмешательству, но этот метод применяют, когда иные варианты терапии не дали нужного результата.

Аптечные средства

Для устранения обильной потливости пользуются лекарственными средствами на основе формальдегида.

Более распространенные и известные своей эффективностью это:

  1. Формагель.
  2. Паста Теймурова.

В данных средствах содержится формальдегид, обладающий вяжущим и дезинфицирующим действием. При первом же применении можно увидеть положительный результат в снижении потливости. В добавок существуют антиперспиранты, продающиеся только в аптечных сетях.

Обладают хорошим эффектом следующие средства:

  • Одабан;
  • Dry-dry;
  • PURAX;
  • Maxim.

В эти аптечные препараты входит в большом количестве цинк и алюминий, чем объясняется их эффективное воздействие.

Перечисленные средства наносятся только на чистую, сухую кожу, за полчаса до сна. Утром необходимо смывать нанесенный антиперспирант.

Народные методы

От гипергидроза можно избавиться при помощи народных рецептов. Еще с древних времен травники знали методы по устранению сильной потливости. Отвары принимают внутрь, делают примочки, компрессы.

Хорошо помогают ванны и ванночки с цветков ромашки:

  1. 10 ст. л. травы.
  2. 2 литра воды.

Ромашка заливается водой, ставится на огонь, доводится до кипения. Минут 10 томится на медленном огне, отставляют кастрюльку, укутывают, настаивают пару часов. После остывания настоя его процеживают, при купании добавляют в ванну. Моющими средствами при этом не пользуются. Также такой раствор подходит для ванночек, компрессов и примочек.

От повышенной потливости применяют спиртовую настойку с полевого хвоща.

Приготавливают ее следующим образом:

  • 1 ст. л. хвоща;
  • 10 ст. л. водки;
  • 5 ст. л. спирта.

Траву высыпают в темную емкость, заливают водкой и спиртом. Ставят в темное прохладное место на 14 дней. По истечению данного срока настойкой можно протирать проблемные участки по мере необходимости.

Поможет убавить сильную потливость отвар, приготовленный с шалфея и крапивы:

  1. Взять по одной столовой ложки каждой травы.
  2. Залить сбор горячей водой 0,5 л.
  3. Укутать и дать настояться 2 часа.

Когда отвар остынет его процеживают и принимают по 4 раза на день на протяжении месяца.

Неплохо зарекомендовала себя 2% уксусная кислота. Ею протирают проблемные участки, но долго ее использовать нельзя.

Очень хорошо справляется с потливостью отвары или настойки,приготовленные на основе дубовой коры.

Готовят его так:

  • 2 ст. л. коры;
  • 1 литр горячей воды.

Кору заливают кипятком и проваривают около 5 минут, затем снимают с плиты и настаивают 4 часа. Полученным раствором протирают тело или делают компрессы.

На проявление повышенной потливости влияют стрессы, быстрая возбудимость, поэтому нужно пить успокаивающие чаи либо сборы, в составе которых зверобой, мелисса, мята. Их можно приобрести в аптечных сетях.

Но нужно не забывать, что у каждого человека своя переносимость лечебных компонентов. Самостоятельный прием каких-либо средств может дать совсем не терапевтический результат. Поэтому сначала посещают лечащего специалиста, а потом по его рекомендациям начинают устранять обильное ночное потоотделение.

Потливость – симптом какого заболевания

Гипергидроз чаще проявляется как симптом заболеваний, чем самостоятельная болезнь, требующая отдельного лечения. Варианты:

  1. Ночной пот у женщин возникает при дисфункциях нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочевыделительной систем.
  2. Симптом может быть признаком туберкулеза, ожирения, злокачественных новообразований, генетических сбоев и инфекционных патологий.
  3. Если отмечается потливость по ночам – причины у женщин могут и не находить конкретного медицинского объяснения. Тогда речь идет о идиопатическом гипергидрозе, связанном с психологическими обстоятельствами жизни женщины.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий